ごえんぼう

2024年11月06日 （水曜日）

　小欄を書き出す前に定期健診の結果の封を開けた。異常な数値と再検査要請書を確認、ショックで筆が重い▼これまでは「肝障害の疑い」でなんとか踏ん張っていたが、今回は「肝障害」と断定の3文字。糖尿病については、2年前は「異常なし」、昨年は「軽度異常」だったが、今回は「糖尿病の疑い」にレベルアップ。痛風につながる尿酸の数値も跳ね上がった▼自己分析ながら要因は明白。暴飲暴食だ。歳を重ねるごとに酒量が増え、加齢と運動不足によって代謝も落ちて体重も右肩上がり。なんとも分かりやすい不摂生の結果である▼今日11月6日は北陸・山陰地方の「ズワイガニ漁解禁の日」。今冬もカニ×酒という最強の組み合わせを堪能したいと考えていたが、カニには尿酸値を上げるプリン体が大量に含まれるので断念せざるを得ない。再検査に行って、減酒し、食事を見直すしかない。小欄読者の皆さまも気を付けて。