LIVING-BIZ vol.110（４）／古今東西Ｓｌｅｅｐjourney／一人一人が眠りの哲学者

2024年09月18日 （水曜日）

　最近では睡眠外来などの専門機関が増えたほか、マスコミやウェブでも、睡眠の質と量を、健康の中心に置き始めた。一人一人が、広い意味で睡眠情報源にアクセスすることで、自分の睡眠の悩みを知り、SNSなどで気軽に打ち明け、情報共有や共感を図れる。いい時代になってきた。

　この情報の共有...